Prepare seus pés para sapatos de verão


A temporada de chinelos, chinelos e sandálias está a todo vapor. Se você quer aproveitar os encantos do verão sem ter vergonha dos pés, este guia é para você! Confira o que você pode fazer para usar sapatos de verão sem nenhum constrangimento e dê aos seus pés o cuidado que eles merecem.

Cuide dos seus pés

Você sabia que a pele dos pés é cerca de 10 vezes mais espessa do que a pele do resto do corpo? Isso se deve tanto à pressão exercida sobre eles pelo peso do corpo quanto à constante fricção contra o calçado. Por esta razão, a pele dos pés requer cuidados muito mais intensivos.

Independentemente de você ser mulher ou homem, pés bem cuidados são essenciais. Especialmente no verão, quando tantas vezes os expomos à luz do dia. Os dias quentes estão associados à necessidade de abrir mão de meias grossas e sapatos cobertos.

Independentemente de você estar indo de férias para um hotel de luxo ou ter planos de fazer compras padrão em uma loja local, você provavelmente estará acompanhado de sapatos de verão. Verifique o que você pode fazer para usá-los livremente.

Cuidados regulares são a chave para o sucesso

Lembre-se de que seus pés ficam cada vez mais secos à medida que envelhecem, o que exige ainda mais cuidados. Para evitar a busca de pânico por uma consulta de última hora com um podólogo antes de uma viagem de férias, vale a pena introduzir cuidados regulares com os pés em sua rotina diária. Descubra como fazer isso em três etapas fáceis. 

Passo 1. Mergulhe os pés e esfolie

Pelo menos uma vez por semana, faça um banho quente com algumas gotas de óleo de melaleuca como um remédio eficaz para calcanhares rachados. Desta forma, você também evitará a transpiração excessiva dos pés e o desenvolvimento de micoses.

Mergulhe os pés por alguns minutos e depois esfolie. Para este efeito, você pode usar esfoliante de café em casa. Tudo o que você precisa fazer é misturar açúcar com azeite ou qualquer outro óleo e massageá-lo na pele dos pés, depois enxaguar bem. 

Graças a isso, você preparará seus pés para cuidados adicionais e facilitará a absorção dos nutrientes contidos no creme hidratante. 

Passo 2. Livre-se das células mortas da pele

Depois de molhar os pés e realizar o peeling, é o momento perfeito para esfoliar a epiderme calosa. Para isso, você precisará de um ralador fino especial. Faça movimentos circulares suaves para se livrar das células mortas da pele.

Atenção! Evite usar pedras-pomes! É um habitat de bactérias que também podem representar um risco de irritação da pele. 

Passo 3. Cuide da hidratação intensiva

Após o banho, seque bem os pés e aplique um creme especial com nutrientes ativos. Escolha cremes com ureia, extrato de amêndoa, manteiga de karité, chá verde ou óleos essenciais para hidratar os pés.

Você pode usar meias de algodão durante a noite para aumentar o efeito hidratante. Ao usar este método regularmente, você terá certeza de que seus pés o recompensarão com uma ótima aparência.

Cuide das suas unhas

Quando seus pés estiverem macios e você tiver se livrado dos calos inestéticos, preste atenção nas unhas. Apare-os com cuidado, evitando arredondar as bordas da unha. Este é um erro comum que contribui para a dor causada pelas unhas encravadas.

Se as unhas dos pés estiverem muito duras, molhe bem os pés antes de apará-los. Vale sempre lembrar para evitar deformações e quebras de unhas. 

Faça o corte de unhas com muito cuidado. Tenha cuidado para não se cortar ou encurtar excessivamente as unhas. Desta forma, você evitará a dor ao caminhar. 

Muitos podólogos recomendam que você substitua a tesoura ou a tesoura por uma lixa de unha. Escolha um modelo de vidro que você possa manter limpo facilmente. Não há necessidade de molhar os pés antes de lixar as unhas. 

Também vale a pena se livrar das cutículas. No entanto, não as corte, para não danificar o leito ungueal, mas aplique um agente especial que ajudará a amolecê-las. Depois de decorrido o tempo indicado nas instruções, retire-os da lâmina ungueal com um cinzel de cutícula de metal.  

Depois de encurtar as unhas, você pode aplicar condicionador ou esmalte na sua cor favorita. O verão é a época em que brincamos com a moda com mais avidez e buscamos tons não óbvios de esmaltes.

Visite um podólogo

Sob nenhuma circunstância você deve se livrar de calos e calos. Se você tem essas doenças nos pés, marque uma consulta com um podólogo experiente o mais rápido possível, que o ajudará a lidar com esse problema de maneira profissional e segura.

Escolha calçados de alta qualidade

Se você quer ter certeza de que seus pés não sofrerão bolhas e calosidades, vale a pena investir em calçados de boa qualidade. Escolha sapatos feitos de materiais naturais e flexíveis que se adaptem ao formato do seu pé sem causar desconforto ao caminhar.

Comprar os sapatos de tamanho certo é tão importante. Sabemos como os sapatos de grife tentadores estão com metade do desconto, mesmo que sejam um pouco apertados. Lembre-se de que nenhum preço vale a dor das bolhas, então deixe-as para outros caçadores de pechinchas.

Acreditamos que nossos conselhos irão ajudá-lo a ter pés bonitos e usar sapatos de verão com orgulho.