Pés escorregadios, escoriações, calosidades - como escolher o calçado para evitar sofrimento?

Como escolher sapatos para adultos?

Ao contrário do que parece, escolher o modelo certo de calçado, mesmo para um adulto, não é tão fácil. Você provavelmente já sofreu com sapatos mal ajustados, calosidades, escoriações, dores nos pés, panturrilhas ou coluna. Felizmente, isso pode ser remediado. Na hora de escolher o calçado, vale atentar para as seguintes orientações:

• Tamanho

Um tamanho bem escolhido é extremamente importante. O calçado não deve ser nem muito grande nem muito pequeno. Se o tamanho for muito grande, o pé se moverá e o sapato poderá roçá-lo. Além disso, o uso desses sapatos resulta em dores desagradáveis ​​nos pés e nas panturrilhas. Sapatos muito pequenos podem causar deformação nos pés. Quem usa esse tipo de calçado coloca o pé na borda externa ou no calcanhar, o que pode causar dor e até pés chatos. Em sapatos bem ajustados, a distância entre a ponta e a ponta deve ser de aproximadamente 5 mm.

• A forma certa

Na hora de escolher o calçado, é melhor que a ponta do sapato se ajuste ao formato do seu pé. Não deve oprimi-lo ou distorcê-lo. Isso pode levar a alterações degenerativas nas articulações e nos dedos, bem como no hálux.

• Altura apropriada

As pernas das mulheres ficam lindas de salto alto. No entanto, se você quiser dar um descanso às pernas às vezes, mas ainda assim ter uma aparência elegante, você pode escolher sapatos confortáveis, por exemplo. modelo Seastar sapatos marrons com salto plano ou por ex. sapatos melis pretos com cunha aberta S22.

• Bom linguado

A sola também é importante no calçado, graças à qual os pés podem descansar e evitar dores ao caminhar. A sola deve ser perfilada para proporcionar suporte adequado ao pé. É o mais importante no calçado desportivo porque tem como função absorver choques. Exemplos de tais sapatos incluem: Tênis Nike Viale M AA2181-003 ou Tênis de corrida Asics Gel-FujiTrabuco 7 M G-TX M 1011A209-600. As suas solas devidamente perfiladas garantem conforto e estabilidade ao caminhar e ao mesmo tempo protegem os pés contra lesões.

• Alta qualidade

Lembre-se também de escolher sapatos de boa qualidade. Calçados feitos com materiais mais baratos não permitem a passagem de ar suficiente, o que impede que seus pés respirem e suem excessivamente. Recomendamos, por ex. bombas de cunha marrom Edeo 2354, confeccionado com o maior cuidado em couro natural.

• Leveza do calçado

Na hora de comprar sapatos preste atenção também ao peso. É melhor mantê-los o mais leves possível. Isso sem dúvida afetará o cansaço dos seus pés depois de caminhar o dia todo. Calçados pesados ​​deixam as pernas mais cansadas e podem ficar inchadas ou doloridas no final do dia. Recomendamos, por ex. Tênis de corrida Asics Gel-Venture 7 Gs Jr 1014A072-020  com parte superior leve e arejada.

Como escolher calçado confortável para criança?

Ao escolher o calçado para o seu filho, você deve ter um cuidado especial. Os pés delicados dos nossos filhos estão em fase de desenvolvimento, por isso são extremamente vulneráveis ​​a deformações e vários tipos de escoriações. Lembre-se de que a condição do pé do seu filho tem um impacto significativo em todo o seu sistema de movimento. O que você deve considerar ao escolher calçados infantis? Sobretudo:

• Tamanho

Os calçados infantis não podem ser muito grandes ou muito pequenos. Sapatos muito grandes não fornecem suporte para os pés, e sapatos muito pequenos causam dores nas pernas e nos joelhos, escoriações, deformidades nos pés e pés chatos. A distância entre os dedos e a ponta do sapato deve ser de 5 a 6 mm, e a ponta não deve restringir o movimento dos dedos. Os sapatos devem ser estáveis, mas ao mesmo tempo não podem pressionar ou bloquear o pé.

• Forma

Os sapatos de bebê devem ter bico redondo para permitir que os dedos se movam livremente. Sapatos, por exemplo, serão uma boa escolha American Club Botas de inverno marrons, botas, zíper, American 1904.

• Material

A sola, seu perfil e material também são importantes. É melhor que todos os sapatos sejam feitos de materiais macios de boa qualidade, couro natural ou algodão, como: Sapatos casuais Bartek azul marinho para meninos 55599 azul marinho confeccionado em couro natural, que permite um ajuste perfeito ao pé sem risco de escoriações.

• Laço e parte superior

Os calçados infantis podem ser amarrados ou com velcro, o que é mais fácil de calçar e tirar. No caso de crianças pequenas que aprenderam recentemente a andar, os sapatos devem ter cano alto para proporcionar uma estabilização adequada do tornozelo, por exemplo. sapatos masculinos Ren But 1423 cinza Se Sapatos de velcro Bartek 11703 para meninas.

Resumindo, escolher um calçado bem ajustado não é uma tarefa fácil, na qual vale a pena considerar uma série de fatores. Na hora de escolher o calçado certo, vale atentar para o tamanho certo, material de que é feito, sola e formato. Lembre-se que um calçado bem escolhido é extremamente importante não só para o bem-estar dos pés, mas também para a coluna. Por isso, trate a compra de calçados não apenas como um prazer, mas também como um investimento na sua saúde. Confira os modelos de calçados disponíveis na KeeShoes e escolha a variante que mais combina com você. Aproveite suas compras!