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As palmilhas são um elemento muitas vezes esquecido na escolha do calçado, embora sejam de grande importância para o conforto e saúde dos nossos pés. Eles determinam o amortecimento, estabilidade e respirabilidade de nossos sapatos.

As palmilhas ortopédicas, utilizadas por pessoas com problemas de saúde, auxiliam no alívio de dores nos pés, joelhos e costas. Graças a eles, reduzimos a pressão nos pés, o que se traduz em melhora da marcha e eliminação de vibrações prejudiciais às articulações e coluna vertebral.

As palmilhas desportivas são utilizadas por pessoas que valorizam um estilo de vida ativo e pretendem proporcionar aos seus pés o máximo apoio durante os treinos intensos. Graças a isso, evitamos lesões, reduzimos o risco de overtraining e aceleramos a regeneração muscular.

As palmilhas térmicas são usadas com mais frequência no inverno, quando nossos pés estão expostos a condições climáticas frias e úmidas. Graças a eles, mantemos o calor dentro do sapato e evitamos o congelamento.

Todos esses tipos de pastilhas estão disponíveis no mercado em vários formatos, tamanhos e qualidade de material. Por isso, vale a pena escolher os que mais se adaptam às nossas necessidades e ao tipo de calçado.

As palmilhas podem ser uma boa solução não só para pessoas com problemas de saúde, mas também para cada um de nós que valoriza o conforto e quer evitar lesões. Vale a pena pensar neles ao escolher sapatos novos ou substituir palmilhas antigas.