O que fazer para evitar que os sapatos esfolem seus pés? Confira nossos caminhos

Por que meus sapatos estão esfolando?

Existem pelo menos várias razões para a ocorrência de escoriações dolorosas nos pés. O mais comum é, claro, o fato de os sapatos serem novos, por isso ainda não tiveram tempo de se ajustar ao formato dos seus pés. No entanto, esse não é o único motivo. Por que meus sapatos estão esfolando?

• Os sapatos estão mal escolhidos. É importante notar que os pés podem esfregar sapatos muito pequenos e muito grandes. Normalmente, culpamos os sapatos muito apertados por abrasões irritantes nos calcanhares, tornozelos ou dedos dos pés. Isso é verdade, é claro, mas sapatos muito largos e sem apoio estável para os pés também são um problema. Isso pode resultar em atrito, mas também em lesões mais graves. Por sua vez, sapatos muito apertados, além de escoriações e bolhas dolorosas, contribuem para o aumento da sudorese nos pés, deformação ou danos à lâmina ungueal. Não subestime o problema e escolha sempre o tamanho do seu sapato com cuidado, pois acontece que um salto arranhado, embora dolorido, é um dos menores problemas. 

• Material de má qualidade. O problema dos saltos atritados ocorre mais frequentemente no caso de sapatos feitos de materiais de qualidade inferior, por exemplo, couro ecológico. A característica decisiva neste caso é um preço muito mais baixo, então você pode comprar vários pares em vez de um feito de couro genuíno. Por outro lado, os sapatos de couro natural são muito mais caros, mas se caracterizam por uma maior leveza e plasticidade, graças aos quais o pé não transpira e o próprio calçado se ajusta mais rapidamente à sua forma. Esse problema deve ser observado principalmente por pessoas com pés sensíveis, propensos a bolhas, escoriações e dores persistentes.

Abrasões nos pés, embora comecem inocentemente, podem resultar em problemas graves e, em casos extremos, uma infecção inflamada que requer a intervenção de um médico. Não subestime o problema e aja antes que a vermelhidão imperceptível de seu calcanhar termine com bolhas doloridas e estourando e feridas com sangramento.

O que fazer para evitar que os sapatos esfolem?

Esfregar nos calcanhares é um problema desagradável e muitas vezes doloroso. Descubra algumas maneiras comprovadas de esfregar seus sapatos e usá-los com alegria!

• Tente esticar suavemente os sapatos. Uma meia grossa e levemente úmida vai funcionar bem. Uma caminhada de vários minutos deve resolver o problema de calçados muito apertados. Se necessário, você pode repetir a atividade por vários dias. Veja também nosso artigo, no qual sugerimos outras soluções para ajudar a quebrar sapatos muito pequenos. 

• Escove os sapatos com um creme gorduroso. O cosmético amacia o material, por isso não irrita a pele dos pés. Além disso, o creme dá um deslizamento, o que permite que o pé trabalhe com mais liberdade dentro do calçado. Esse método também é ótimo para sandálias. 

• Talco ou talco para bebês. O produto minimizará efetivamente a sudorese excessiva nos pés, que é uma causa frequente de abrasões ou atrito subsequentes. O talco absorve a umidade, reduzindo assim o risco de danos à epiderme. 

• Inserções de gel. É melhor colocá-los no seu lugar logo após comprá-los para evitar que surjam problemas. Palmilhas de gel, disponíveis em sapatarias, são um excelente método para calçados abrasivos, pois minimizam o escorregamento do pé dentro do calçado, protegendo o calcanhar e o médio pé. Funcionarão também no caso de sandálias, modelos de salto alto e salto em cunha. 

• Abas de salto para sapatos. Você pode comprá-los em sapatarias, e a correta colagem do produto dentro do calçado garante uma proteção eficaz contra abrasões.

• Conte com a ajuda de um sapateiro. Uma boa maneira é devolver um par de sapatos problemáticos a um sapateiro que, com a ajuda de ferramentas profissionais, removerá a causa das abrasões da pele.

A preparação adequada de sapatos novos é fundamental, portanto, vale a pena cuidar desse problema antes de calçá-los pela primeira vez. No entanto, se você já sentiu vermelhidão ou escoriações que impossibilitam a caminhada confortável, será necessário cuidar dos pés adequadamente para reduzir a dor persistente. Um banho quente trará alívio para os pés, o que alivia as doenças. Você também deve se lembrar de proteger a pele do agravamento do problema - use adesivos de proteção para esse fim, troque o calçado por um modelo diferente e deixe a ferida o mais rápido possível sem curativo, o que irá acelerar a cicatrização.