Nós escolhemos sapatos para idosos. Confira no que prestar atenção

Ativo em qualquer idade

A caminhada regular ajuda a manter a vitalidade e melhorar o equilíbrio. Além do mais, os cientistas provaram que caminhadas regulares podem prevenir doenças graves com as quais os idosos geralmente lutam - diabetes, hipertensão e fraqueza óssea.

No entanto, usar os sapatos errados torna a caminhada desconfortável. Como resultado, muitos idosos desistem de caminhar e decidem passar o tempo de forma mais passiva. Este é um grande erro! Afinal, marchas mais ou menos vigorosas trazem muitos benefícios.

Se não quer que o calçado desconfortável o impeça de praticar esta forma de atividade, certifique-se de que verifica as características que deve ter em conta na hora de escolher o calçado para sénior.

O que procurar ao comprar sapatos sênior?

Existem vários aspetos a que deve ter especial atenção ao comprar calçado para uma pessoa idosa. Reunimos todos eles em um só lugar para tornar sua escolha o mais fácil possível. 

Sola grossa para suporte máximo

O tecido é perdido nos pés com a idade. Como resultado, pode causar uma pressão mais forte do calcanhar no chão e resultar em doenças dolorosas, por exemplo, esporão de calcanhar. 

Para evitar o desenvolvimento de doenças desagradáveis, escolha sapatos com sola grossa (mas não dura). Graças a isso, seus pés ganharão o máximo suporte durante os movimentos e você se sentirá confortável mesmo em caminhadas mais longas. 

Além disso, certifique-se de que a sola do calçado seja feita de materiais antiderrapantes, como a borracha, o que permitirá evitar a perda de equilíbrio e as consequências desagradáveis ​​a ele associadas.

No entanto, lembre-se de que a sola pode se desgastar com o tempo. Por isso, não se esqueça de substituir os sapatos por novos assim que perceber que a borracha está gasta. 

Amortecimento para segurança

Outro fator importante que vale a pena procurar nos calçados da terceira idade é o amortecimento. O calçado estabilizador adapta-se facilmente ao movimento dos pés durante a caminhada e também protege os tornozelos de lesões.   

Se você se preocupa com suporte adicional, pode colocar palmilhas especiais dedicadas aos idosos em seus sapatos. Existem também no mercado palmilhas de silicone com tachas que reduzem o cansaço ao caminhar.

Ajuste perfeito para uso confortável

É igualmente importante que os sapatos para idosos caibam perfeitamente. É esse fator que mais afeta o conforto de uso.

Dedicamos um artigo separado ao assunto de calçados, que você encontrará aqui. Lembre-se de não experimentar sapatos pela manhã. Devido ao inchaço dos pés e tornozelos durante o dia, é melhor fazê-lo no final da tarde ou à noite. 

Além disso, certifique-se de testar o novo calçado com tudo o que planeja usar com ele - por exemplo, palmilhas ortopédicas. 

Fácil de colocar e tirar para a independência

Os idosos com problemas de flexão devem prestar atenção especial à facilidade de calçar e tirar os sapatos. Para apoiar sua própria independência, bem como para garantir a segurança, é melhor evitar sapatos com cadarço.

As estatísticas são claras - um cadarço desamarrado é uma das causas mais comuns de quedas! Para evitar isso, calce sapatos com fecho de velcro. Graças a isso, você pode ajustar facilmente a largura dentro do pé e garantir o máximo conforto.

Cuidado com esses modelos!

Para sua própria segurança, os idosos devem abster-se de usar determinados modelos de calçados. Quer saber o que evitar? nós sugerimos!

O salto alto pode contribuir para a instabilidade dos tornozelos e, consequentemente, aumentar o risco de tropeçar. Devido à falta de contato suficiente com o solo, eles não poderão fornecer um nível de segurança suficiente.

Além do salto alto, evite usar chinelos e sapatos abertos, que também prejudicam o equilíbrio. Um calcanhar subdesenvolvido também pode causar problemas de estabilidade. 

Além disso, tome cuidado com sapatos muito apertados, cujo uso pode causar muitas doenças dolorosas, como calosidades, calosidades ou calosidades. Sapatos mal ajustados, sejam muito pequenos ou muito grandes, dificultam o equilíbrio.

Não subestime a importância de um bom par de sapatos para idosos!

Como você pode ver, a importância de um bom par de sapatos para um idoso é enorme. Afinal, um calçado devidamente selecionado é um elemento fundamental para garantir a sua segurança. Alguns até dizem que o ajuste adequado nessa área é o primeiro passo para reduzir o risco de queda.

Felizmente, você já sabe exatamente o que vale a pena prestar atenção ao escolher sapatos. Se você está se perguntando onde encontrar os melhores modelos por um ótimo preço, não deixe de conferir os nossos loja online.