Não negligencie os pés durante o inverno! Métodos e dicas comprovadas

Ameaças de inverno aos seus pés

O inverno é sem dúvida uma época muito exigente para os pés. Felizmente, com nossas dicas não será tão difícil!

Em primeiro lugar, devido à onipresente neve e gelo escondidos sob ela, o risco de lesões nos pés aumenta. Para evitar isso, escolha sapatos com sola antiderrapante que lhe permitam manter o equilíbrio em superfícies geladas.

Em segundo lugar, se os seus sapatos ficarem molhados na neve, certifique-se de secá-los completamente antes de usá-los novamente. Para isso, utilize jornais velhos enrolados em bolinhas e colocados dentro do sapato. Isso removerá a umidade que pode causar infecções bacterianas e fúngicas e causar um odor desagradável. 

Terceiro, cuide da sua pele. Geadas desagradáveis ​​​​fazem com que os radiadores de quase todas as casas fiquem vermelhos, o que faz com que o ar fique seco e apareçam rachaduras dolorosas em seus pés.

Outra ameaça do inverno que seus pés enfrentam são as temperaturas extremamente baixas. A exposição muito longa a eles pode causar queimaduras nos pés com uma rapidez surpreendente. Isto é muito perigoso, especialmente se você sofre de diabetes! 

Também vale a pena ter cuidado ao usar calçados impermeáveis. Além do fato de que a membrana especial impede que a neve e a água entrem nos sapatos, ela também interrompe efetivamente o processo de evaporação do suor. A partir daqui é um caminho direto para odores desagradáveis, bolhas e micoses!

Como cuidar dos pés no inverno?

Você está se perguntando como cuidar dos pés no inverno? Preparamos algumas dicas comprovadas que o ajudarão a obter os melhores resultados.

Faça uma pausa no esmalte

No verão e na primavera, você tenta fazer com que as unhas dos pés combinem com o tom dos seus sapatos? O inverno é a época perfeita para fazer uma pausa no esmalte. Pode acontecer que a lâmina ungueal seja danificada sob a camada híbrida constantemente complementada. 

Lembre-se, porém, de que parar de pintar as unhas não significa parar de cuidar delas. Encurte-os regularmente para manter a aparência estética e evitar pêlos encravados e até infecções fúngicas. 

Para fortalecer as unhas e restaurar o brilho anterior, use óleo de tea tree regularmente. Se você deseja recuperar a ótima aparência e o estado impecável dos seus pés para o verão, agora é um ótimo momento para marcar uma consulta com um podólogo.

Mantenha os pés secos

Sapatos isolados e meias grossas não só proporcionam conforto térmico aos pés, mas também podem contribuir para a transpiração excessiva. A umidade nos sapatos pode fazer você esfriar mais rápido e tornar os pés mais suscetíveis a vários tipos de infecções. 

Para evitar isso, use pó especial para pés regularmente. Lembre-se também de prestar atenção especial à secagem das áreas entre os dedos dos pés após cada banho. Isso o ajudará a evitar rachaduras dolorosas nesses locais. Certifique-se de que seus pés estejam completamente secos antes de calçar as meias.

Cuide da hidratação adequada

O ar seco pode tornar a pele mais suscetível a ressecamento, rachaduras e até infecções. Neste momento especial, basta uma hidratação especial para funcionar bem. 

Invista em um hidratante de boa qualidade para deixar a pele elástica e nutrida. Em vez de creme, você pode usar azeite de cozinha para repor a umidade perdida. Hidrate os pés pelo menos uma vez ao dia. O melhor é fazê-lo imediatamente após o banho para permitir uma melhor absorção dos princípios ativos. Além disso, não se esqueça de beber bastante água.

Esfolie a pele regularmente

O peeling é uma ótima maneira de relaxar e esfoliar a pele velha. Você também pode usar uma lima de pé para essa finalidade. No entanto, lembre-se de movê-lo em uma direção e limpá-lo e desinfetá-lo completamente após cada uso.

Troque seus sapatos no trabalho

Você está dirigindo em meio a enormes nevascas a caminho do trabalho? Sapatos isolados e impermeáveis ​​permitirão que você chegue ao seu destino sem prejudicar a saúde. No entanto, 8 horas passadas neles em um escritório aquecido podem ter consequências desastrosas. 

Seus pés vão suar muito e ficar neles não será confortável. Para evitar isso, certifique-se de levar um par extra de sapatos leves e confortáveis ​​para o trabalho. Eles também serão uma verdadeira salvação quando seus sapatos ficarem completamente molhados no caminho para o trabalho.

Lembre-se de que pés bem tratados são pés felizes.

Não trate o inverno como o momento em que você finalmente poderá esconder seus pés do mundo. O fato de usar meias grossas e botas quentes não o exime da obrigação de cuidar delas. 

Pelo contrário! Temperaturas extremamente baixas podem tornar os seus pés ainda mais exigentes. Lembre-se de que pés bem tratados são pés felizes e o esforço que você fizer certamente dará frutos!