Escolhemos tênis de corrida para o inverno

O tempo não importa!

O clima de inverno não precisa impedi-lo de correr. Independentemente de querer manter-se em forma ou simplesmente continuar a praticar o seu hobby, com a atitude certa e o equipamento certo poderá treinar com sucesso mesmo em dias gelados e com neve.

Lembre-se de se aquecer e planejar seu percurso com antecedência. Se quiser evitar um resfriado, compre equipamentos de inverno - roupa íntima térmica, uma jaqueta funcional feita de materiais à prova de vento e à prova d'água, luvas quentes, faixa para a cabeça ou chapéu e, claro, sapatos adequados.

Você está se perguntando em que prestar atenção ao comprá-los? Conheça nossas dicas que vão te ajudar a fazer a escolha certa e seguir seu caminho sem problemas. Vamos começar!

Diga "não!" meias encharcadas

Sob nenhuma circunstância você deve correr em trilhas cobertas de neve com calçados esportivos clássicos. Mesmo se você comprar punhos de corrida especiais para evitar escorregões, a parte superior sem sistema hidrofóbico pode começar a molhar rapidamente. Dessa forma, você corre o risco de molhar as meias, sofrer queimaduras pelo frio ou pegar um resfriado.

Em alguns casos, quando o inverno não é particularmente rigoroso e o percurso está completamente livre de neve, você pode comprar uma inserção interna adicional que protegerá seus pés do gelo e instalá-la em seus tênis de treino favoritos.

Para garantir o máximo conforto térmico, opte por meias altas, preferencialmente de lã merino. Lembre-se de que toda moeda tem dois lados. Tenha cuidado para não superaquecer, pois isso também pode ter consequências desagradáveis.

Escolha soluções hidrofóbicas

A neve onipresente pode começar a entrar no sapato pela parte superior e fazer com que seus pés fiquem molhados e, como resultado, adoeçam. Para evitar isso, escolha sapatos com uma membrana especial que impeça a entrada de água. 

Preste também atenção ao design adequado do sistema de língua e cadarço, que evitará que a neve derretida e a água entrem no sapato.

Esteja visível na estrada

Escurece rapidamente no inverno. Se você gosta de correr depois do trabalho, provavelmente terá que lidar com más condições de iluminação. Muitos fabricantes de calçados de corrida estão cientes disso e colocam a segurança dos corredores como prioridade e incluem refletores em seus calçados.

Se seus tênis de corrida não tiverem refletores embutidos, você mesmo poderá instalá-los com sucesso. Tudo o que você precisa fazer é comprar adesivos refletivos especiais que aumentarão sua visibilidade na estrada.

Obtenha tração

A tração, ou seja, a adesão ao solo, é um aspecto especialmente importante no inverno. Ao treinar em uma superfície com neve, você não precisa se preocupar em escorregar, desde que o calçado escolhido tenha sola de borracha antiderrapante com tachas.

Fornece estabilidade aos tornozelos

Correr na neve profunda pode contribuir para o potencial de entorse de tornozelo. Uma superfície instável e irregular requer maior estabilidade para os tornozelos. Escolha sapatos com parte superior mais rígida que proporcionem um suporte perfeito. Certifique-se também de amarrar os cadarços com segurança.

Tênis de corrida de inverno para ela e ele – conheça nossos favoritos

Se você procura um calçado com cabedal resistente e durável feito com tecnologia que proporciona sustentação, dinâmica e conforto, escolha Tênis Nike React Infinity Run Flyknit da coleção inverno 2021. Graças à maior quantidade de borracha na sola externa, você não precisa se preocupar com a aderência ao solo, e o aumento da espuma no interior do calçado proporcionará um conforto incomparável e um isolamento eficaz do solo.

Outra opção recomendada são os sapatos Nike Pegasus Trail 3 GORE-TEX. Uma camada especial de material protegerá os seus pés da humidade e a parte superior impermeável permitirá correr mesmo nas condições mais difíceis. Destaca-se também o sistema de amortecimento e o piso durável, que lhe garantirão um suporte natural.

Que tal sapatos Escudo Nike React Miler 2 da coleção inverno 2022? Um revestimento especial sem PFC protege os seus pés da chuva, mantendo-o seco mesmo em dias chuvosos. O fabricante também utilizou neste modelo uma banda de rodagem durável (inspirada nos pneus), graças à qual correr em superfícies escorregadias será tão eficaz e agradável quanto em dias claros. Vale acrescentar que a lingueta do sapato é costurada nas laterais, o que proporciona proteção contra chuva e vento.

Não desista do seu esporte favorito em condições desfavoráveis

Como você pode ver, a geada, a neve e o frio não o impedem de praticar seu esporte favorito. Tudo o que você precisa fazer é se preparar adequadamente para as condições climáticas predominantes e seguir em frente com sucesso!