Como você se acostuma a andar de salto alto?

Passo um - escolha saltos altos confortáveis

Saltos altos certamente ficarão bonitos, mas podem não ser a melhor escolha se você não tiver experiência em andar de salto alto. Em vez de modelos envernizados e instáveis, opte pelo calçado de salto alto mais confortável. Recomendamos que você escolha uma variante que seja conveniente para você - tanto em termos de altura, quanto de material ou design. A melhor decisão serão as bombas feitas de couro granulado. Este vai caber perfeitamente no seu pé, o que garantirá conforto durante o uso. Eles serão perfeitos para começar Bombas pretas espinto H. Porém, se você não gosta da estética e prefere um modelo mais moderno, pode gostar Espinto golden 889 bombas em um pino amarelo, e se a ocasião para a qual você está se preparando for o seu casamento - eles serão perfeitos Espinto bombeia pérolas brancas em um alfinete.

Etapa dois - aumentar gradualmente a altura do calcanhar

Não pegue um alfinete muito alto e fino. Esse salto pode desencorajá-lo rapidamente, porque você não se sentirá confiante e estável nele. Em vez disso, escolha uma variante um pouco mais baixa com um salto grosso adequado e aumente-o gradualmente. Eles serão os primeiros a passar no exame, por exemplo, Sapatos Goodin com uma faixa vermelha decorativaque têm um salto de bloco de 4 cm. Se você se acostumar a andar com eles, escolha um mais alto, por exemplo, 8 cm Bombas houndstooth Seastar ou elegantes bombas VINCEZA pretas com uma alça adicional, estabilizando o tornozelo e mantendo o sapato bem na perna. Depois de dominar a arte de andar de salto alto, os próximos modelos podem usar salto alto - por exemplo, sapatos de salto agulha de camurça azul marinho.

Etapa três - a prática leva à perfeição

Se você quer se acostumar a andar de salto alto quando uma ocasião importante se aproxima, não deixe de aprender a andar para depois. Escolha sapatos confortáveis ​​e comece a andar pela casa com eles. No início, várias dezenas de minutos, e com o tempo aumentam este tempo e a distância percorrida. Recomendamos dar um passeio pela propriedade, de salto alto para trabalhar ou encontrar amigos. Quanto mais você os usa, maior a chance de que usá-los deixe de ser problemático e constrangedor para você. Como mencionamos anteriormente, também aumente o calcanhar gradualmente. E quando o evento para o qual você está se preparando chegar - teste os sapatos nos quais deseja se apresentar. Quando você vai dançar com eles a noite toda ou viajar longas distâncias, você tem que ter certeza de que eles passarão no teste.

Etapa quatro - trabalhe em sua postura

Embora andar com os calcanhares seja extremamente útil, há uma coisa que você precisa lembrar - manter a postura corporal adequada é extremamente importante. Você não está se curvando todos os dias? Excelentemente! Infelizmente, muitas vezes as mulheres que calçam sapatos de salto alto esquecem a postura correta e instintivamente inclinam-se para a frente para manter o equilíbrio. Isso não só parece ruim, mas também faz com que sua coluna fique em uma posição não natural e as articulações estejam incorretamente carregadas. Portanto, quando você começar a aprender a andar de salto alto, lembre-se de puxar para baixo as omoplatas, levantar a cabeça, contrair o abdômen e manter a coluna reta. Com o tempo, você terá o hábito de manter essa atitude!

Etapa cinco - não desanime!

Aprender a andar de salto pode te desanimar - especialmente se você nunca usou botas de cano alto. Essa posição do pé tensiona a panturrilha e o força a manter o equilíbrio. Mas lembre-se de que a prática leva à perfeição. Se você não desanimar, vai se acostumar com essa atitude e ela será neutra para você com o tempo. Quanto mais você treina, mais provável é que andar de salto alto entre no seu sangue. Talvez em algumas semanas você esteja se movendo de salto alto como uma estrela de Hollywood? Boa sorte!

Esperamos que você considere nossos conselhos eficazes. Lembre-se de escolher sapatos confortáveis ​​antes de tudo - recomendamos conferir a oferta da loja KeeShoes. Temos a certeza que aí encontrará um modelo adequado que o ajudará a habituar-se a andar de salto alto!