Como você se acostuma a andar de salto alto?


Todos os dias, você se concentra no conforto e usa sapatos baixos, mas a oportunidade surge quando você não fica sem salto alto, cunhas ou salto alto? Você sabe que andar com sapatos altos não é seu ponto forte - você cambaleia, suas pernas doem e, em vez de pensar no evento, você apenas sonha em vesti-las como confortáveis? Nesse caso, leia o nosso guia, no qual sugerimos como se acostumar a andar de salto alto!

Etapa um - escolha saltos altos confortáveis

Os chinelos altos certamente se apresentarão lindamente, mas talvez eles não sejam a melhor opção se você não tiver experiência em caminhar de salto alto. Em vez de modelos envernizados e instáveis, calce os saltos altos mais confortáveis. Recomendamos escolher uma variante que seja confortável para você - tanto em altura, quanto em material e design. As bombas de grãos integrais serão a melhor decisão. Este se adapta perfeitamente ao seu pé, o que garante conforto ao usá-lo. Eles serão perfeitos para começar Bombas Espinto, pretas H. No entanto, se você não gosta da estética e prefere um modelo mais moderno, pode gostar Espinto ouro bombas 889 em um salto amarelo, e se a oportunidade para a qual você está se preparando for seu casamento, eles serão perfeitos Bombas de pérola Espinto em um salto branco.

Etapa dois - aumentar gradualmente a altura do calcanhar

Não escolha um alfinete muito alto e fino. Esse calcanhar pode desencorajá-lo rapidamente, porque você não se sentirá confiante e estável. Em vez disso, escolha uma variante um pouco mais baixa com um salto correspondentemente grosso e depois aumente gradualmente. Eles serão os primeiros a passar no exame, por exemplo, Bombas Goodin com um cinto vermelho decorativocom salto agulha de 4 cm. Se você já se acostumar a caminhar nelas, escolha uma mais alta, por exemplo, 8 cm Bombas Houndstooth seastar ou elegantes bombas pretas VINCEZA com uma alça adicional que estabiliza o tornozelo e segura bem o sapato na perna. Depois de dominar a arte de andar de salto alto, os modelos subseqüentes podem estar em um salto alto - por exemplo, bombas de camurça azul marinho.

Etapa três - a prática leva à perfeição

Se você deseja se acostumar a andar de salto alto porque uma oportunidade importante está se aproximando, não deixe de aprender a andar mais tarde. Escolha sapatos confortáveis ​​e comece a andar pela casa neles. No início, algumas dezenas de minutos e, com o tempo, aumentam esse tempo e a distância percorrida. Recomendamos passear pela propriedade ou usar sapatos de salto alto para trabalhar ou encontrar amigos. Quanto mais você os usa, maior a chance de usá-los deixará de ser problemático e problemático para você. Como mencionamos anteriormente, aumente o calcanhar gradualmente. E quando o evento para o qual você está se preparando chegar, teste seus sapatos nos quais deseja aparecer. Quando você planeja dançar nelas a noite toda ou viajar longas distâncias, precisa ter certeza de que eles serão aprovados no exame.

Etapa quatro - trabalhe em sua atitude

Praticar caminhada com salto é extremamente útil, mas você deve se lembrar de alguns conselhos - é extremamente importante manter a postura correta. Você não relaxa todos os dias? Great! Infelizmente, muitas vezes as mulheres que calçam sapatos com salto mais alto esquecem a postura correta e instintivamente se inclinam para frente para manter o equilíbrio. Isso não apenas parece ruim, mas também faz com que sua coluna adquira uma posição não natural e suas articulações estejam carregadas incorretamente. Portanto, no início de aprender a andar de salto, lembre-se de puxar os ombros, levantar a cabeça, flexionar os músculos abdominais e manter a coluna ereta. Com o tempo, manter essa atitude se tornará um hábito!

Etapa cinco - não desanime!

Aprender a andar sobre os calcanhares pode desencorajar você - especialmente quando você nunca usou sapatos altos antes. Esta posição do pé causa tensão na panturrilha e força você a manter o equilíbrio. Lembre-se, no entanto, que a prática leva à perfeição. Se você não desanimar, se acostumará a essa atitude e, com o tempo, ela será neutra para você. Quanto mais exercícios você pratica, maior a chance de caminhar com saltos entrar no seu sangue. Talvez em algumas semanas você mude de salto como uma estrela de Hollywood? Boa sorte!

Esperamos que nossos conselhos sejam eficazes. Lembre-se de escolher sapatos confortáveis ​​- recomendamos que você verifique a oferta da loja butymodne.pl. Estamos convencidos de que você encontrará o modelo certo para ajudá-lo a se acostumar a andar de salto alto!