Como se acostumar a andar de salto alto?
Todos os dias você foca no conforto e usa sapatos baixos, mas se aproxima uma ocasião em que você não pode prescindir de salto agulha, cunha ou salto alto? Você sabia que andar com sapatos altos não é o seu forte - você cambaleia, suas pernas doem e em vez de pensar no acontecimento, você só sonha em calçar um calçado mais confortável? Então leia nosso guia onde explicamos como se acostumar a usar salto alto!
Passo um – escolha saltos altos confortáveis
Os saltos altos certamente ficarão lindos, mas podem não ser a melhor escolha se você não tiver experiência em usar saltos altos. Em vez de modelos patenteados e instáveis, escolha os sapatos de salto alto mais confortáveis. Recomendamos escolher uma variante que seja confortável para você - tanto em altura, material e estilo. A melhor decisão serão os escarpins confeccionados em couro granulado. Adapta-se perfeitamente ao seu pé, o que garante conforto ao usá-lo. Eles serão perfeitos para começar Bombas Espinto, largura H, pretas. Porém, se você não gosta da estética deles e prefere um modelo mais moderno, você pode gostar deles Sapatos Espinto dourados 889 com salto alto amarelo, e se a ocasião para a qual você está se preparando for o seu casamento - eles serão perfeitos Sapatos de pérola Espinto em salto agulha branco.
Passo dois – aumentar gradualmente a altura do calcanhar
Não opte por um estilete muito alto e fino. Esse salto pode desencorajá-lo rapidamente, porque você não se sentirá confiante e estável nele. Em vez disso, escolha uma opção um pouco mais baixa com um salto adequadamente grosso e aumente-o gradualmente. Eles serão os primeiros a passar no exame, por ex. Sapatos Goodin com pulseira vermelha decorativa, que possuem salto bloco de 4 cm. Depois de se acostumar a andar com eles, escolha os mais altos, por exemplo. 8 cm Bombas houndstooth Seastar ou elegantes sapatos VINCEZA pretos com uma tira adicional que estabiliza o tornozelo e mantém o sapato firmemente na perna. Depois de dominar a arte de andar de salto alto, os modelos subsequentes podem ser sapatos de salto alto - por exemplo. scarpin de camurça azul marinho.
Terceiro passo – a prática leva à perfeição
Se você quer se acostumar a usar salto alto porque uma ocasião importante se aproxima, não deixe para aprender a andar mais tarde. Escolha sapatos confortáveis e comece a andar com eles pela casa. No início, algumas dezenas de minutos e, com o tempo, aumente o tempo e a distância percorrida. Recomendamos dar um passeio pela propriedade ou usar salto alto para trabalhar ou encontrar amigos. Quanto mais você os usar, maior será a chance de que usá-los não seja mais problemático e incômodo para você. Como mencionamos anteriormente, aumente gradualmente a altura do salto. E quando chegar o evento para o qual você está se preparando - teste os sapatos que deseja usar. Se você vai dançar com eles a noite toda ou viajar longas distâncias, precisa ter certeza de que eles passarão no teste.
Passo quatro – trabalhe em sua postura
Praticar andar de salto alto é extremamente útil, mas é preciso lembrar um conselho - é extremamente importante manter a postura corporal correta. Você não relaxa todos os dias? Ótimo! Infelizmente, as mulheres que usam saltos mais altos muitas vezes esquecem a postura correta e instintivamente inclinam-se para a frente para manter o equilíbrio. Isso não apenas parece ruim, mas também faz com que a coluna assuma uma posição não natural e coloque uma carga incorreta nas articulações. Portanto, quando você começar a aprender a andar de salto alto, lembre-se de unir as omoplatas, levantar a cabeça, contrair os músculos abdominais e manter a coluna reta. Com o tempo, você se acostumará a manter essa postura!
Quinto passo – não desanime!
Aprender a andar de salto alto pode desencorajá-lo – especialmente se você nunca usou sapatos altos antes. Esta posição do pé causa tensão na panturrilha e força você a manter o equilíbrio. Mas lembre-se de que a prática leva à perfeição. Se você não desanimar, você se acostumará com essa atitude e com o tempo ela se tornará neutra para você. Quanto mais treino você fizer, maior será a chance de andar de salto alto se tornar um hábito para você. Talvez em algumas semanas você esteja usando salto alto como uma estrela de Hollywood? Boa sorte!
Esperamos que nossos conselhos sejam eficazes. Lembre-se de escolher primeiro um calçado confortável - recomendamos conferir a oferta da loja KeeShoes. Temos certeza que você encontrará lá o modelo certo que vai te ajudar a se acostumar a usar salto alto!