Ande com confiança e conforto, mesmo com joanetes

O que são joanetes e é possível se livrar deles?

Hálux valgo, também conhecido como hálux valgo, é uma condição muito comum que afeta um em cada quatro adultos, principalmente mulheres. Isso nada mais é do que as saliências ósseas que se formam na lateral dos pés perto do dedão do pé. Um sintoma comum é o movimento do dedo grande para dentro em direção aos outros dedos.

A causa exata dos joanetes é desconhecida. Isso pode ser parcialmente genético e parcialmente causado pelo uso de sapatos mal ajustados. Sapatos muito apertados, assim como saltos muito altos, podem aumentar o risco de joanetes.

Infelizmente, livrar-se deles só é possível através de cirurgia. Uma variedade de exercícios e sobreposições especializadas só podem impedir o desenvolvimento dessa deformidade.

Os joanetes não são apenas feios, mas também podem causar dor e muita dificuldade ao andar e ... escolher os sapatos. Felizmente, mais e mais fabricantes estão oferecendo sapatos confortáveis ​​e bonitos.

Joanete e conforto podem andar de mãos dadas

A deformidade avançada pode contribuir para a sensação de dor na área do dedão do pé, que também pode ser acompanhada de inchaço. As doenças são exacerbadas pela pressão causada pelo uso de sapatos inadequadamente ajustados. 

Por isso, na hora de escolher os sapatos, você deve se atentar a vários aspectos extremamente importantes. Em primeiro lugar, escolha o calçado certo tanto em comprimento como em largura. Além disso, evite materiais sintéticos e dedos estreitos. Descubra no que mais deve prestar atenção para garantir o máximo conforto durante a caminhada.

Experimente até terminar

Certifique-se de que seus sapatos são do tamanho correto, especialmente quando se trata de largura. Hallux valgus toma um lugar extra. Se você não fornecer, poderá sentir desconforto e até dor ao caminhar.

Ao comprar sapatos, seja paciente e experimente-os até conseguir. Os joanetes costumam ser acompanhados de dor, e comprar sapatos que piorem é certamente a última coisa que você deseja.

Escolha sapatos leves que coloquem menos pressão em seus joanetes. Você pode usar esses sapatos por várias horas sem desconforto.

Evite materiais sintéticos e biqueiras estreitas

Se você tem joanetes, evite materiais sintéticos. No caso desta doença, os materiais naturais e flexíveis que darão aos seus pés espaço suficiente, adaptando-se à sua forma, serão muito melhores. 

O material macio da parte superior do calçado evitará o atrito e, assim, reduzirá a dor sentida ao caminhar. Será melhor se você decidir comprar sapatos feitos de camurça ou couro. Esses sapatos não apenas evitarão a sensação de dor ao caminhar, mas também o servirão por muitos anos, desde que você cuide deles adequadamente.

A biqueira dos sapatos é tão importante quanto o material do qual os sapatos são feitos. Evite dedos muito estreitos onde o espaço para os dedos é severamente restrito e onde eles se sobrepõem. Narizes mais largos, redondos ou quadrados lhes darão espaço suficiente para que você possa se mover confortavelmente.

Sapatos confortáveis ​​para várias ocasiões

O conforto é uma prioridade no caso dos joanetes, e nenhum outro sapato lhe proporcionará tanto conforto quanto os clássicos tênis. A construção flexível e com contornos adequados é uma garantia de movimento livre sem pressão e apoio, mesmo com joanetes.

Eles são perfeitos para o escritório bailarinas. Escolha aqueles feitos de couro ou nobuck e fique confortável o dia todo. Lembre-se de não colocá-los com os pés descalços. Dessa forma, você pode irritar ainda mais as deformidades, causando a formação de bolhas dolorosas.

No verão, decida sandáliasem que seus pés poderão respirar livremente sem o problema de esfregar suas partes laterais.

Você está indo para uma saída maior? Embora os sapatos baixos sejam uma escolha muito melhor para um hálux valgo no dia a dia, felizmente você não precisa desistir de sapatos elegantes! Mulheres que lutam com joanetes podem usar de vez em quando botas mais altas. No entanto, certifique-se de que o calcanhar não seja muito alto e os dedos dos pés não sejam muito estreitos.

As cunhas são uma ótima solução, que harmonizam perfeitamente com vestidos mais longos e mais curtos. A respeito alpargatas de camurça em uma plataforma baixa? Eles não apenas fornecerão conforto, mas também estenderão suas pernas opticamente. No entanto, lembre-se de não usar os saltos com muita frequência. Usar salto alto pode agravar essa deformidade. Muitos pares de sapatos de salto alto têm dedos apertados e estreitos e o ângulo de inclinação não natural coloca muita pressão nos dedos.

Se prefere sapatos rasos e elegantes, opte por bailarinas em couro nobuck com fivela original. Graças à inserção confortável, eles serão perfeitos mesmo para longas horas de passeios.

Você não precisa escolher entre conforto e estilo

Felizmente, se você luta com joanetes, não precisa escolher entre conforto e estilo.

Temos a certeza de que, seguindo as nossas dicas, encontrará muitos sapatos que vai realmente gostar de usar.