Escolhemos sapatos confortáveis ​​para uma pessoa idosa

Segurança é a chave

O equilíbrio e a coordenação pioram com a idade. Portanto, as quedas são uma das causas mais comuns de lesões em idosos. Muitos deles são muito perigosos. Eles podem estar associados a lesões graves no quadril ou na cabeça e requerem hospitalização. Para minimizar esse risco, é importante garantir a segurança dos idosos. 

Uma das maneiras eficazes é comprar o calçado certo. Abandone saltos altos, chinelos e sapatos com sola escorregadia. Sapatos com cadarços podem ser igualmente perigosos. Aconselhamos o que mais vale a pena prestar atenção ao comprar sapatos confortáveis ​​para idosos.

Tamanho adequado

Sapatos confortáveis ​​para uma pessoa idosa devem, acima de tudo, ter o tamanho adequado em termos de tamanho. Sapatos muito grandes podem contribuir para que o pé escorregue no sapato. Como resultado, o idoso pode perder o equilíbrio e cair. 

Além disso, evite sapatos apertados que podem causar dores nos pés, bolhas dolorosas e calos. Lembre-se de que o tamanho certo do sapato é a chave para o sucesso se você valoriza o conforto, a conveniência e a saúde dos seus pés.

Além disso, não se esqueça que com a idade, o pé pode mudar de tamanho e forma. Por esse motivo, mesmo que você esteja convencido de que está usando um determinado tamanho de sapato, vale a pena experimentar os sapatos antes de comprá-los.

Escolha a sola e o forro do sapato corretos

Escolher a sola de sapato certa pode ser um grande desafio. Escolha calçados com solas feitas de materiais antiderrapantes. Por exemplo, borracha ou borracha serão perfeitos.

Uma boa solução será comprar almofadas antiderrapantes especiais que ficam sob a sola do sapato. No entanto, certifique-se de que as almofadas sejam à prova d'água. Assim, eles não sairão do sapato, mesmo em dias de chuva.

Uma vantagem adicional pode ser a presença de uma banda de rodagem, que lhe proporcionará uma melhor aderência ao solo e evitará escorregões.

No entanto, a sola não é tudo! Igualmente importante é o forro dentro do sapato. Se sofre de problemas reumáticos, opte por pêlos quentes e naturais. Evite materiais sintéticos que possam estimular o crescimento bacteriano e causar pé de atleta. 

Lembre-se também que quanto mais grossa a palmilha, melhor o amortecimento. Uma palmilha bem ajustada absorverá o choque causado pelo impacto do pé no chão, dispersando-o adequadamente. Como resultado, o impacto do impacto nos quadris e nas costas será visivelmente reduzido. Para ajustar adequadamente a palmilha às necessidades individuais, é melhor consultar um ortopedista ou um podólogo.

Combine o calcanhar e a ponta do sapato

Usar saltos altos pode não apenas deformar os pés, mas também ter um impacto negativo no equilíbrio. Por esta razão, desista dos saltos altos e substitua-os por saltos baixos. Além disso, evite sapatos completamente planos que possam ser desconfortáveis. 

Para pessoas mais velhas, um salto baixo e largo é o melhor. Graças ao levantamento suave do calcanhar, seus pés e pernas ficarão aliviados e você sentirá um conforto incomparável. Tudo o que você precisa fazer ao experimentar os sapatos é garantir que o peso do corpo seja transferido uniformemente para todo o pé, e não apenas para o calcanhar ou os dedos.

Além do calcanhar, preste atenção especial à ponta do sapato. Evite sapatos pontiagudos que ficam mais apertados ao redor dos dedos. Isso pode causar desconforto e deformação do pé também.

Escolha o conforto

Muitos idosos preferem sapatos que sejam rápidos e fáceis de colocar e tirar. Isso não deve surpreender ninguém. Problemas nas costas que acompanham as pessoas no auge podem ser muito problemáticos.

Abandone os sapatos com cadarço e opte por sapatos com velcro. Você não apenas poderá colocá-los sem problemas, mas também poderá ajustá-los facilmente à largura do pé. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas idosas cujos pés tendem a inchar.

Lar para idosos

Evite andar pela casa usando apenas meias. A falta de uma sola antiderrapante combinada com azulejos de cozinha escorregadios pode favorecer quedas e lesões. Para evitar que isso aconteça, vale a pena comprar chinelos confortáveis ​​para passear pela casa. 

Evite modelos que não oferecem suporte para o calcanhar. Escolha chinelos macios feitos de materiais naturais. Se na fase de experimentar você sente que colocar o par de chinelos selecionado é difícil para você, é melhor escolher outro modelo.

Como você pode ver, escolher o par certo de sapatos é extremamente importante em qualquer idade. Idosos experimentam muitas doenças, como joanetes, calos e calos. A dor e o desconforto dessas condições podem ser facilmente aliviados escolhendo o calçado certo. Calçados confortáveis ​​para uma pessoa idosa também ajudam a manter o equilíbrio, reduzindo assim o risco de quedas.