Em corpo são, mente sã! Escolhemos sapatos para atividade física

Viva saudável sem limites

Você tenta levar uma vida saudável, escolhe conscientemente os produtos que acabam no seu prato, em vez de fazer pequenos passeios de carro, decide fazer caminhadas e se certifica de beber bastante água durante o dia? Para que seu corpo o recompense rapidamente com excelentes condições, adicione atividade física a ele.

Você não gosta de treinos clássicos na academia, e a ideia de correr ao ar livre dá vontade de se esconder debaixo das cobertas? Nada perdido! Existem muitos outros esportes que também afetam seu bem-estar, aumentando o nível de endorfina e pintando um sorriso em seu rosto. 

Que tal um emocionante jogo de rugby ou squash? Ou você vai escolher um esporte de equipe diferente e jogar boliche com seus amigos? Outra opção que garantirá que seu corpo tenha um espírito saudável é a equitação e o boxe. Escolha o que mais gosta e viva uma vida saudável e sem restrições, e nós dizemos-lhe qual o calçado que melhor se adapta a estas atividades físicas para lhe proporcionar a melhor experiência.

Botas de rugby

Muitos jogadores iniciantes de rugby treinam com chuteiras clássicas, que são leves o suficiente e os tornam mais rápidos e ágeis. No entanto, lembre-se de que isso pode não ser suficiente quando se trata da necessidade de fornecer aderência e estabilidade adicionais.

Antes de tudo, preste atenção especial aos pinos de plástico ou metal, graças aos quais você não escorregará na grama. Este acabamento funcionará independentemente da posição, especialmente em campos molhados e lamacentos. Lembre-se de que quanto mais pinos você tiver, mais eficaz será distribuir seu peso por uma área maior, o que permitirá que você mude de direção mais rapidamente.

Quando for a uma partida de rúgbi, use botas de couro duro e de boa qualidade que protejam seus pés de pisoteios e - juntamente com cadarços fortes - garantam um ajuste perfeito durante a partida ou treino. Outro aspecto a considerar na hora de escolher as chuteiras de rugby é a altura do cano. Modelos mais baixos darão mais liberdade aos seus tornozelos e pés, enquanto os mais altos garantirão melhor sustentação e segurança.

sapatos de squash

Ao procurar sapatos de squash, procure um excelente amortecimento, uma sola antiderrapante e absorção de choque suficiente. Lembre-se de que quanto mais leves forem seus tênis, mais rápido você poderá se movimentar na quadra. No entanto, sapatos muito leves podem acelerar seu desgaste, expondo você a custos adicionais. 

Além disso, não se esqueça da importância do tamanho certo. Afinal, os movimentos constantes para a frente e para os lados fazem com que as unhas sofram uma pressão intensa, resultando em dores insuportáveis. Para dar-lhes mais espaço, evite sapatos largos. Nesse calçado, você perderá a estabilidade, o que pode resultar em uma viagem dolorosa ou até mesmo em ferimentos.

sapatos de boxe

Embora o atributo mais importante de todo boxeador sejam as luvas, a velocidade e a agilidade no ringue são garantidas por calçados adequados que ajudam a mover-se com mais suavidade e, ao mesmo tempo, garantem a segurança durante o sparring. Ao escolher o calçado para esta atividade física, certifique-se de que o seu calçado é suficientemente leve para não abrandar os seus movimentos. Modelos com sola de borracha fina que proporcionam excelente tração durante o treinamento funcionarão melhor. Um fator igualmente importante é a altura da parte superior. Procure modelos mais altos que forneçam suporte e proteção adicionais para seus tornozelos.

sapatos de boliche

Se você vai jogar boliche, certamente sabe que é necessário ter um calçado trocável durante o jogo. Por questões de higiene, não quer alugar os modelos disponíveis no boliche? Invista em seu próprio par de tênis de boliche e desfrute do máximo conforto. Escolha sapatos de salto baixo com sola de borracha lisa que irão ajudá-lo a se mover facilmente, levando seu jogo para o próximo nível.

Botas de equitação

Ao andar a cavalo, coloque sua segurança em primeiro lugar. Sob nenhuma circunstância você deve montar seu cavalo com tênis simples ou tênis. Para evitar escorregar e ficar preso nos estribos se cair, você precisa de sapatos com solado liso e salto pequeno. Calçado de montaria apropriado também fornecerá proteção adequada para seus pés se acidentalmente for pisado por um cavalo.

Ativo no seu estilo

Como você pode ver, a atividade física não precisa se limitar a exercícios chatos de ginástica ou corrida. Em vez de procurar desculpas, encontre uma disciplina que atenda às suas expectativas e coloque um sorriso no rosto. Temos a certeza que ao escolher o calçado certo para ele, um estilo de vida ativo se tornará puro prazer para você, e rapidamente sentirá que um espírito são adormecido em um corpo são!